Fahrradgrößen-Rechner

Gibt einen ungefähren Bereich der Rahmengröße für Rennrad, Mountainbike und Trekkingrad anhand Ihrer Körpergröße aus benannten öffentlichen Größentabellen an, dazu eine Schätzung aus Ihrer Schrittlänge und eine Sattelhöhe als Ausgangswert. Für Kinder nennt es die Laufradgrößen, die Kindertabellen für ihre Körpergröße angeben.

So geht’s

1. Wählen Sie den „Fahrradtyp“ und die Einheit.
2. Geben Sie „Ihre Körpergröße“ ein; der Rahmengrößenbereich aus den Größentabellen erscheint sofort.
3. Geben Sie optional Ihre „Schrittlänge (Innenbeinlänge)“ ein, gemessen wie unter „So messen Sie Ihre Schrittlänge“ gezeigt, um eine Rahmengröße nach Faustregel und eine Sattelhöhe zu erhalten.
4. Prüfen Sie die Tabelle „Zeilen aus den Größentabellen“, um zu sehen, aus welcher Tabellenzeile jeder Wert stammt.

So wird gerechnet

• Die Bereiche stammen aus den Tabellen von Wheelbase und BikeTips (Kinder: Schwinn und Wheelbase), abgerufen im Oktober 2026 und unter „Quellen“ aufgeführt.
• Faustregeln: Rennradrahmen ≈ Schrittlänge × 0,665 cm, Trekkingrad ≈ Schrittlänge × 0,685 cm, Mountainbike ≈ Schrittlänge (cm) × 0,226 Zoll; Sattelhöhe ≈ Schrittlänge × 0,883.
• Hersteller messen Rahmen unterschiedlich, daher haben die Tabelle des gewünschten Modells und eine Probefahrt Vorrang. Dies ist keine medizinische Beratung und keine Bike-Fitting-Beratung.

Häufige Fragen

Welche Rahmengröße brauche ich bei 172 cm für ein Rennrad?

Die hier verwendeten Tabellen nennen einen Rahmen von 54 bis 56 cm, Größe M. Prüfen Sie die Tabelle des Modells, das Sie sich ansehen.

Wie messe ich meine Schrittlänge?

Stellen Sie sich barfuß an eine Wand, ziehen Sie ein Buch wie einen Sattel zwischen den Beinen hoch und messen Sie vom Boden bis zu seiner Oberkante.

Wie hoch sollte der Sattel am Fahrrad sein?

Ein üblicher Ausgangswert ist Schrittlänge × 0,883, gemessen von der Mitte der Tretlagerachse bis zur Oberkante des Sattels. Eine Schrittlänge von 80 cm ergibt etwa 70,6 cm.

Welche Fahrradgröße für ein 6-jähriges Kind?

Die Körpergröße entscheidet mehr als das Alter. Ein Kind mit etwa 110 cm passt meist auf ein 16-Zoll-Rad; an den Rändern dieses Bereichs nennen die Tabellen auch 14 oder 18 Zoll.