自転車のサイズ計算

身長から、名前の明らかな公開サイズ表に基づいて、ロードバイク・マウンテンバイク・クロスバイクのフレームサイズのおおよその範囲を示します。股下からの推定値と、サドル高の目安も出します。子どもの場合は、子ども用のサイズ表がその身長に挙げているホイールサイズを示します。

使い方

1. 「自転車の種類」と単位を選びます。
2. 「身長」を入力すると、身長のサイズ表に基づくフレームサイズの範囲がすぐに表示されます。
3. 必要に応じて、「股下の測り方」のとおりに測った「股下」を入力すると、経験則によるフレームサイズとサドル高がわかります。
4. 「サイズ表の該当行」の表で、各数値がどのサイズ表のどの行から来ているかを確認します。

計算方法と補足

• 範囲はWheelbaseとBikeTipsのサイズ表（子どもはSchwinnとWheelbase）に基づいています。2026年10月に参照したもので、「出典」に記載しています。
• 経験則：ロードのフレーム ≈ 股下 × 0.665 cm、クロスバイク ≈ 股下 × 0.685 cm、マウンテン ≈ 股下（cm）× 0.226 インチ、サドル高 ≈ 股下 × 0.883。
• フレームの測り方はメーカーによって異なるため、欲しいモデルのサイズ表と試乗を優先してください。これは医学的な助言やバイクフィッティングの助言ではありません。

よくある質問

身長172 cmのロードバイクのサイズは？

ここで使っているサイズ表では、54〜56 cmのフレーム、Mサイズが目安です。検討しているモデルのサイズ表を確認してください。

股下の測り方は？

裸足で壁を背にして立ち、サドルのように本を脚の間に引き上げて、床から本の上端までを測ります。

サドルの高さはどのくらいにすればいい？

よく使われる目安は股下 × 0.883で、クランク軸の中心からサドルの上面までを測ります。股下80 cmなら約70.6 cmです。

6歳の子どもの自転車は何インチ？

年齢より身長で決まります。身長約110 cmの子どもには、通常16インチが合います。その範囲の端では、サイズ表に14インチや18インチも載っています。