宝宝喂奶、睡眠与换尿布记录

一键记录宝宝的喂奶、睡眠和换尿布，并以大字显示距上次开始喂奶已过去多久。可用于记录夜奶，或在体检时出示一天的记录。

使用方法

1. 母乳亲喂时，按“左侧母乳”或“右侧母乳”开始计时，然后使用“换边”和“结束喂奶”。
2. “配方奶”和“瓶喂母乳”需要填写奶量；“睡觉”“醒来”以及尿布按钮“尿”“便”和“尿+便”在按下的那一刻就会记录。
3. 如果不是刚刚发生的，请先在“记录时间（如果不是刚才，请先选择）”中选择时间，或使用“输入时间”。点击时间线中的记录可以修改。
4. 在“当日汇总”“最近 7 天”柱状图和“24 小时规律（最近 7 天）”中查看次数和时间。
5. 在“设置与孩子”中添加更多孩子，并用“保存备份（JSON）”留存一份记录。

计算方式与说明

• 记录只保存在此浏览器中，不会发送到服务器。换设备或清除浏览器数据后记录会丢失，所以请保存备份文件。
• 汇总只累计你记录的内容。不会与推荐量进行比较，备注中的数值（如体温）也不会被解读。
• 跨过午夜的睡眠会拆分到两天中。瓶喂量以 ml 或 oz（美制液量盎司，约 29.57 ml）记录。

常见问题

距上次喂奶的时间从什么时候开始算？

从上次喂奶开始的那一刻算起。页面顶部会显示“距上次喂奶开始”，并实时更新。

双胞胎能分开记录吗？

可以。按“+ 添加孩子”，每个孩子都有单独的记录和汇总。

忘记记录的喂奶能补上吗？

可以。按按钮之前，先在“记录时间（如果不是刚才，请先选择）”中选择是几分钟前，或用“输入时间”填写时间。

换新手机后记录怎么转移？

在旧设备上按“保存备份（JSON）”得到一个文件，然后在新设备上用“恢复备份”打开它。也可以把记录保存为 CSV 表格。