授乳・睡眠・おむつ記録

赤ちゃんの授乳、睡眠、おむつを1タップで記録し、前回の授乳開始からの経過時間を大きく表示します。夜間授乳の記録や、健診で1日の記録を見せるのに使えます。

使い方

1. 母乳の場合は、「母乳 左」か「母乳 右」を押してタイマーを始め、「左右を切り替え」と「授乳を終了」を使います。
2. 「ミルク」と「搾乳」では量を入力します。「寝た」「起きた」と、おむつのボタン「おしっこ」「うんち」「両方」は、押した瞬間に記録されます。
3. 今のことでない場合は、先に「記録する時刻（今でない場合は先に選択）」で時刻を選ぶか、「時刻を入力」を使います。タイムラインの記録をタップすると編集できます。
4. 回数と時間は、「1日のまとめ」、「過去7日間」のバー、「24時間のパターン（過去7日間）」で確認します。
5. 「設定と子ども」で子どもを追加でき、「バックアップを保存（JSON）」で記録の控えを残せます。

計算方法と補足

• 記録はこのブラウザにのみ保存され、サーバーには送信されません。端末を変えたり、ブラウザのデータを消去したりすると失われるため、バックアップファイルを保存してください。
• まとめは記録した内容を合計するだけです。推奨量との比較は行わず、メモに書いた体温などの値も解釈しません。
• 日付をまたぐ睡眠は2日に分けて計算します。哺乳瓶の量はmlまたはoz（米国液量オンス、約29.57 ml）で記録します。

よくある質問

前回の授乳からの時間はいつから数えますか？

前回の授乳を始めた瞬間からです。ページの上部に「前回の授乳開始から」が表示され、リアルタイムで更新されます。

双子を別々に記録できますか？

はい。「+ 子どもを追加」を押すと、それぞれの子どもに別の記録とまとめが作られます。

記録し忘れた授乳を後から追加できますか？

はい。ボタンを押す前に、「記録する時刻（今でない場合は先に選択）」で何分前だったかを選ぶか、「時刻を入力」で時刻を入力します。

記録を新しいスマホに移すには？

古い端末で「バックアップを保存（JSON）」を押してファイルを作り、新しい端末で「バックアップから復元」で開きます。記録をCSVの表として保存することもできます。