辅食批量与分量计算器

按选定的配比计算一锅宝宝米糊需要加多少水、能做几份。还可以计算一批辅食泥能冻成多少块、够吃几天，以及一餐的总量。

使用方法

1. 在“米糊配比”中选择米的“计量依据”和“加水比例”，然后输入“米量”，即可看到加水量和成品量。
2. 输入“每份”的量即可看到份数，或选择“由份数算米量和水量”倒推。
3. 在“冷冻辅食块”中输入每种食材的“重量（g）”、“称重状态”和“冰格大小”。加上“每天用量（块）”即可看到够吃几天。
4. 在“一餐总量”中输入一餐各部分的数量和重量。

计算方式与说明

• 加水量 = 米量 × 比例。成品量 = (米量 + 加水量) × (1 − 烹煮损耗比例)，默认损耗 10%。1 ml 水按 1 g 计算。
• 在相同比例下，用米粉或米饭煮出的米糊比用泡过的米更稀。请确认你的食谱用的是哪种原料。
• 不涉及各月龄的性状、分量以及何时添加新食物；请遵循儿科医生的建议或官方指南。你的食材列表保存在此浏览器中。

常见问题

30 克米按 1:10 要加多少水？

30 × 10 = 300 ml 水。按烹煮损耗 10% 计，成品约 297 g，即 60 g 一份可分 4 份，还略有剩余。

配比是按泡过的米还是米粉算的？

取决于食谱。本工具按“计量依据”中所选原料的量来乘，所以请选择与食谱相同的原料。

我的辅食泥能冻成多少块？

用煮好后的重量除以冰格大小。200 g 煮好的辅食泥用 20 ml 的冰格可冻成 10 块，每天 2 块够吃 5 天。

宝宝这个月龄该用什么配比？

本工具不按月龄设定性状。请按儿科医生的建议或官方辅食指南选择配比，再用本工具计算分量。