番茄钟

番茄钟，25 分钟专注与 5 分钟休息交替进行，每完成四次专注再安排一次长休息。可以用来把学习或工作分成一段段有时限的短时间块。

使用方法

1. 按“开始”进入“专注”阶段，剩余时间以圆环和大号数字显示。
2. 一个阶段结束时会响起提示音，下一阶段变为“短休息”或“长休息”。如果不想每次都按按钮，请打开“自动开始下一阶段”。
3. 在“设置”中修改三种时长（分钟）和“长休息间隔”。
4. 如果想在其他标签页中也收到提醒，请按“开启通知”并在浏览器中允许通知。

计算方式与说明

• 默认值为专注 25 分钟、短休息 5 分钟，每 4 次专注后长休息 15 分钟。圆环中的圆点表示距长休息的进度。
• 计时期间，标签页标题会显示剩余时间，屏幕保持常亮。快捷键：空格键开始或暂停，R 重新开始当前阶段。
• 只有完成的专注阶段才会计入“专注记录”，记录只保存在本设备的此浏览器中。用“跳过”略过的阶段不计入。

常见问题

番茄工作法是什么？

一种时间管理方法：工作 25 分钟，休息 5 分钟，四轮之后休息较长的时间，约 15 到 30 分钟。本计时器的默认值就是按此设定的。

番茄钟可以设成专注 50 分钟吗？

可以。在“设置”的“专注”中输入 50。专注时长可设为 1 到 180 分钟。

切换到其他标签页，计时会停吗？

不会。它按固定的结束时间倒数，所以在后台标签页中也会准时结束。开启通知后，届时会提醒你。

能看到今天完成了几个番茄钟吗？

“专注记录”会显示今天的专注次数和专注时间，并用柱状图显示最近 7 天。“清空记录”可将其删除。