Chronomètre de contractions

Appuyez sur un grand bouton quand une contraction commence et de nouveau quand elle se termine pour noter la durée de chacune et leur espacement, avec des moyennes sur la dernière heure et les six dernières. Le relevé peut être montré ou envoyé à l’équipe soignante.

Mode d’emploi

1. Quand une contraction commence, appuyez sur « Début de contraction » ; quand elle se termine, appuyez sur le même bouton (« Fin de contraction »). Le bouton est assez grand pour être utilisé d’une main, et la barre d’espace fonctionne aussi.
2. Lisez la durée et l’intervalle moyens sous « Dernière heure » et « 6 dernières », et le rythme dans les barres « 60 dernières minutes ».
3. Corrigez un appui erroné avec « Modifier » dans le tableau « Enregistrements » : changez les heures, supprimez l’enregistrement ou ajoutez une note.
4. Envoyez le relevé avec « Copier les enregistrements en texte » ou « Partager », utilisez l’« Écran de nuit » dans l’obscurité, et appuyez sur « Effacer tous les enregistrements » quand vous avez terminé.

Fonctionnement

• La durée va du début à la fin d’une contraction ; l’intervalle va du début de la contraction précédente au début de celle-ci.
• Les heures proviennent de l’horloge de l’appareil : un écran verrouillé, une autre application ou le passage de minuit ne modifient donc pas les résultats. « Garder l’écran allumé » ne fonctionne que si le navigateur le permet.
• Cet outil se contente d’enregistrer des heures. Suivez les consignes de votre équipe soignante sur le moment où contacter la maternité.
• Les enregistrements restent dans ce navigateur et survivent à un rechargement ; si l’enregistrement est désactivé, ils disparaissent à la fermeture de la page.

Questions fréquentes

Comment chronométrer ses contractions ?

Mesurez du début d’une contraction au début de la suivante. Si l’une commence à 2:00 et la suivante à 2:05, elles sont espacées de 5 minutes.

Comment mesure-t-on la durée d’une contraction ?

Du moment où elle commence au moment où elle se termine. Appuyez sur le bouton à ces deux moments et la colonne « Durée » affiche les minutes et les secondes.

Le chronomètre continue-t-il si l’écran du téléphone s’éteint ?

Oui. Il enregistre les heures auxquelles vous avez appuyé sur le bouton et calcule la différence : le temps écoulé s’affiche donc correctement à votre retour.

Quand faut-il partir à la maternité ?

L’outil ne fixe aucune règle à ce sujet. Suivez les consignes que vous a données votre équipe soignante, et copiez le relevé en texte pour le lui montrer si nécessaire.