Calculateur de règles
Saisissez les dates de début de vos dernières règles pour voir la durée moyenne du cycle et les prochaines dates prévues
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Saisissez quelques dates de début de règles passées pour voir la durée de chaque cycle, le cycle moyen, le plus court et le plus long, ainsi que les six prochaines dates de début prévues avec une fourchette. Vous pouvez aussi vérifier si un voyage ou un examen risque de tomber pendant les règles prévues.
Mode d’emploi
- Choisissez une « Date de début des règles » et appuyez sur « Ajouter », ou touchez un jour dans le « Calendrier » (touchez-le de nouveau pour le retirer). Les premières dates affichées sont un exemple.
- Pour saisir beaucoup de dates d’un coup, ouvrez « Coller des dates », collez une date par ligne et appuyez sur « Ajouter les dates collées ».
- Avec une seule date de début, renseignez la « Durée habituelle du cycle ». « Durée des règles (facultatif) » marque les jours de règles.
- Ajoutez un projet sous « Vérifier un voyage ou un examen » pour voir s’il tombe pendant les dates prévues. « Imprimer le calendrier annuel » imprime l’année sur une page A4 ou Letter.
Fonctionnement
- Un cycle est le nombre de jours entre une date de début et la suivante. Le prochain début correspond au dernier début plus le cycle moyen arrondi au jour entier.
- La fourchette correspond au début prévu précédent plus le cycle enregistré le plus court à le plus long.
- Tous les résultats sont des estimations et les cycles peuvent varier. Ceci n’est pas un avis médical.
- Les données sont conservées dans ce navigateur uniquement tant que « Enregistrer les données sur cet appareil » est coché ; « Effacer toutes les données » les supprime immédiatement.
Questions fréquentes
- Comment calculer la durée de son cycle menstruel ?
- Comptez les jours entre le premier jour des règles et le premier jour des règles suivantes. Du 31 janvier au 1er mars 2026, cela fait 29 jours.
- Comment prévoir la date des prochaines règles ?
- Le cycle moyen est arrondi au jour entier et ajouté à la dernière date de début. Une moyenne de 28,5 jours ajoute 29 jours.
- Cela fonctionne-t-il avec une seule date ?
- Oui. Avec une seule date de début, l’outil utilise la « Durée habituelle du cycle » ; à partir de deux dates, il utilise votre moyenne enregistrée.
- Quels formats de date peut-on coller ?
- Des formes comme 2026-07-02, 2026.7.2 et 7/2/2026 sont reconnues ; les dates courtes suivent l’ordre de la langue de la page. Une date sans année compte pour cette année, ou pour l’année dernière si elle tombait dans le futur.