Periodenrechner
Startdaten der letzten Perioden eingeben, um den durchschnittlichen Zyklus und die nächsten erwarteten Termine zu sehen
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Geben Sie einige vergangene Startdaten Ihrer Periode ein, um die Länge jedes Zyklus, den durchschnittlichen, kürzesten und längsten Zyklus sowie die nächsten sechs erwarteten Startdaten mit Spanne zu sehen. Sie können auch prüfen, ob eine Reise oder Prüfung auf eine erwartete Periode fallen könnte.
So geht’s
- Wählen Sie einen „Periodenbeginn“ und drücken Sie „Hinzufügen“, oder tippen Sie im „Kalender“ auf einen Tag (erneutes Tippen entfernt ihn). Die zuerst angezeigten Daten sind ein Beispiel.
- Um viele Daten auf einmal einzugeben, öffnen Sie „Daten einfügen“, fügen Sie ein Datum pro Zeile ein und drücken Sie „Eingefügte Daten hinzufügen“.
- Mit nur einem Startdatum füllen Sie „Übliche Zykluslänge“ aus. „Periodendauer (optional)“ markiert die Periodentage.
- Fügen Sie unter „Reise oder Prüfung prüfen“ einen Termin hinzu, um zu sehen, ob er auf die erwarteten Daten fällt. „Jahreskalender drucken“ druckt das Jahr auf eine A4- oder Letter-Seite.
So wird gerechnet
- Ein Zyklus ist die Anzahl der Tage von einem Startdatum bis zum nächsten. Der nächste Beginn ist der letzte Beginn plus der auf ganze Tage gerundete durchschnittliche Zyklus.
- Die Spanne ist der vorherige erwartete Beginn plus der kürzeste bis längste erfasste Zyklus.
- Alle Ergebnisse sind Schätzungen, und Zyklen können schwanken. Dies ist keine medizinische Beratung.
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Häufige Fragen
- Wie berechne ich meine Zykluslänge?
- Zählen Sie die Tage vom ersten Tag einer Periode bis zum ersten Tag der nächsten. Vom 31. Januar bis zum 1. März 2026 sind das 29 Tage.
- Wie wird die nächste Periode berechnet?
- Der durchschnittliche Zyklus wird auf ganze Tage gerundet und zum letzten Startdatum addiert. Bei einem Durchschnitt von 28,5 Tagen werden 29 Tage addiert.
- Funktioniert der Periodenrechner mit nur einem Datum?
- Ja. Mit einem Startdatum verwendet er die „Übliche Zykluslänge“; ab zwei Daten Ihren erfassten Durchschnitt.
- Welche Datumsformate kann ich einfügen?
- Formate wie 2026-07-02, 2026.7.2 und 7/2/2026 werden erkannt; kurze Daten folgen der Reihenfolge der Seitensprache. Ein Datum ohne Jahr gilt als dieses Jahr, oder als letztes Jahr, wenn es sonst in der Zukunft läge.