Calculadora de menstruação
Informe as datas de início das últimas menstruações para ver seu ciclo médio e as próximas datas previstas
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Informe algumas datas de início de menstruações anteriores para ver a duração de cada ciclo, o ciclo médio, o mais curto e o mais longo, e as próximas seis datas previstas de início com uma margem. Você também pode conferir se uma viagem ou prova pode coincidir com uma menstruação prevista.
Como usar
- Escolha uma “Data de início da menstruação” e clique em “Adicionar”, ou toque em um dia no “Calendário” (toque de novo para remover). As primeiras datas mostradas são um exemplo.
- Para informar muitas datas de uma vez, abra “Colar datas”, cole uma data por linha e clique em “Adicionar datas coladas”.
- Com apenas uma data de início, preencha a “Duração habitual do ciclo”. A “Duração da menstruação (opcional)” marca os dias da menstruação.
- Acrescente um compromisso em “Conferir uma viagem ou prova” para ver se ele coincide com as datas previstas. “Imprimir calendário anual” imprime o ano em uma página A4 ou Carta.
Como funciona
- Um ciclo é o número de dias de uma data de início até a seguinte. O próximo início é o último início mais o ciclo médio arredondado para dias inteiros.
- A margem é o início previsto anterior mais o ciclo mais curto até o mais longo registrados.
- Todos os resultados são estimativas, e os ciclos podem variar. Não é orientação médica.
- Os registros ficam neste navegador apenas enquanto “Salvar registros neste dispositivo” estiver marcado; “Apagar todos os registros” os exclui de uma vez.
Perguntas frequentes
- Como calcular a duração do ciclo menstrual?
- Conte os dias do primeiro dia de uma menstruação até o primeiro dia da seguinte. De 31 de janeiro a 1º de março de 2026, são 29 dias.
- Como é prevista a data da próxima menstruação?
- O ciclo médio é arredondado para dias inteiros e somado à última data de início. Uma média de 28,5 dias soma 29 dias.
- Funciona com apenas uma data?
- Sim. Com uma data de início, usa a “Duração habitual do ciclo”; a partir de duas datas, usa a média registrada.
- Quais formatos de data posso colar?
- Formas como 2026-07-02, 2026.7.2 e 7/2/2026 são lidas; as datas curtas seguem a ordem do idioma da página. Uma data sem ano conta como deste ano, ou do ano passado se ficasse no futuro.