हैबिट ट्रैकर

पानी पीने, एक्सरसाइज़ करने या पढ़ने जैसी दिनचर्या के लिए अपनी आदतों पर रोज़ टिक लगाएं और मौजूदा सिलसिला, सबसे लंबा सिलसिला और महीने की पूरी होने की दर देखें।

इस्तेमाल का तरीका

1. "आदतें" टैब पर "आदत जोड़ें" दबाएं और नाम, "कितनी बार" (हर दिन, कुछ खास दिनों पर या हफ़्ते में इतनी बार) और "शुरू की तारीख" सेट करें।
2. "हफ़्ता" टैब पर जहां आदत और दिन मिलते हैं, उस बॉक्स पर टैप करके टिक लगाएं। बीते दिन भी बदले जा सकते हैं।
3. "महीना" और "साल" टैब पर टिक किए गए दिनों का कैलेंडर और पूरा साल दिखता है।
4. "प्रिंट और डेटा" पर कागज़ वाले वर्शन के लिए "खाली शीट प्रिंट करें" या अपना रिकॉर्ड डाउनलोड करने के लिए "बैकअप सेव करें (JSON)" इस्तेमाल करें।

यह कैसे काम करता है

• रोज़ वाली और खास दिनों वाली आदतों के लिए सिलसिला लगातार टिक किए गए तय दिनों को गिनता है; जो दिन तय नहीं हैं, वे छोड़ दिए जाते हैं। हफ़्ते में कुछ बार वाली आदतों के लिए यह उन लगातार हफ़्तों को गिनता है जिनमें लक्ष्य पूरा हुआ।
• आज टिक न किया हो, तो भी सिलसिला अभी खत्म नहीं होता।
• महीने की दर आज तक के तय दिनों में से टिक किए गए दिनों का हिस्सा है। शुरू की तारीख से पहले के दिन नहीं गिने जाते।
• आपका रिकॉर्ड सिर्फ़ इसी ब्राउज़र में सेव रहता है और ब्राउज़र डेटा के साथ डिलीट हो जाता है, इसलिए समय-समय पर बैकअप सेव करें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

एक दिन छूट जाए तो मेरे सिलसिले (streak) का क्या होता है?

मौजूदा सिलसिला फिर से शून्य से शुरू होता है, जबकि सबसे लंबा सिलसिला बना रहता है। भूला हुआ टिक बाद में "हफ़्ता" टैब पर जोड़ा जा सकता है।

क्या हफ़्ते में 3 बार वर्कआउट जैसी आदत ट्रैक कर सकते हैं?

हां। "कितनी बार" में "हफ़्ते में इतनी बार" चुनें और संख्या सेट करें। हफ़्ते के कोई भी तीन दिन टिक करने पर हफ़्ते का लक्ष्य पूरा मार्क हो जाता है।

क्या हैबिट ट्रैकर प्रिंट कर सकते हैं?

अपनी आदतों के नाम वाला महीने का ग्रिड प्रिंट करने के लिए "खाली शीट प्रिंट करें" दबाएं। जिन दिनों कोई आदत तय नहीं है, वे स्लेटी बॉक्स के रूप में दिखते हैं।

क्या इसे फ़ोन और कंप्यूटर दोनों पर इस्तेमाल कर सकते हैं?

यह अपने-आप सिंक नहीं होता। एक डिवाइस पर बैकअप सेव करें और दूसरे पर "बैकअप इंपोर्ट करें" इस्तेमाल करें; बैकअप वहां पहले से मौजूद डेटा के साथ मिला दिया जाता है।